Очень часто люди жалуются на боли в спине. Причины этого обычно разные, но жить по нему не легче. Пока мы не получаем воспаление, иногда мы даже не осознаем, как много это значит для позвоночника нашей жизни. И он принимает участие почти во всех наших действиях. Без его участия ни сидеть, ни бегать, ни прыгать, а просто нельзя. Для того, чтобы хорошо спать Вы можете купить матраци sleep&fly, по самой выгодной стоимости на сегодняшний день.
Как предотвратить боль в спине и сохранить здоровье?
Обратите внимание на то, что вы спите. Важным фактором является ваш матрас. После ночи наш позвоночник, в основном, как и все привязанные к нему, должен отдыхать. Что делать, если ситуация спящего спровоцирует дополнительный стресс из-за неправильного расположения и распределения массы. Поэтому приступайте к тщательному выбору матраса. Матрас должен быть ровным и не провисать. Если вы чувствуете, как будто лежите в гамаке, матрас нужно срочно менять. Помимо матраса не мешает специальная подушка под голову, благодаря которой легче поддерживать естественную кривизну позвоночника.
Каковы основные функции ортопедического матраса?
1. Поддержка позвоночника в правильном положении во время сна благодаря основанию матраса, пружинному или беспружинному.
2. Обеспечение комфорта благодаря выравниванию контуров корпуса благодаря наполнителям и тканевому покрытию.
Как правильно выбрать размер ортопедического матраса?
Длина ортопедического матраца должна быть не менее чем на 20 см длиннее длины вашего тела, от головы до ног, а край матраса должен быть на расстоянии 10 см. Рекомендуемая минимальная ширина для двойного матраса 80 см, для двойного - от 160 Чем более свободно двигаться тело на матрасе, тем комфортнее будет сон.
Пружинные и беспружинные матрасы
Весенний матрас
Пружинный матрас
Беспружинный матрас
Беспружинный матрас
Пружинные матрасы могут зависеть от типа пружинного блока Bonnell и независимого пружинного блока. Зависимый пружинный блок состоит из взаимосвязанных пружин, благодаря чему анатомический эффект обеспечивает минимальный эффект. Преимущественно матрасы с зависимыми пружинными блоками выдерживают нагрузку на 1 спальное место в среднем не более 100 кг и не подходят для людей с большой разницей в весе.
Независимый пружинный блок состоит из независимых пружин, каждая из которых размещена в отдельном корпусе, благодаря чему выступает опора для разных частей корпуса. Чем больше пружин на квадратный метр, тем меньше диаметр, тем больше нацеленное тело поддержки. В среднем независимый пружинный блок может содержать от 250 до 1000 пр. / Кв. Пружины могут не только равномерно составлять друг друга в каждом ряду, но и в сотах. Кроме того, существуют независимые пружинные блоки, состоящие из двойной пружины, то есть, когда виток большего диаметра содержит меньшую пружину (ограничивающую), такие пружинные блоки подходят для людей, спящих с разницей в весе 30 кг.
Поскольку ящики находятся по бокам от пружин, а слой между ящичной пружиной и телом спящего человека использует различные пломбы. Беспружинные матрасы могут состоять из монолита разных наполнителей или чередования их слоев.
Матрасы на независимых пружинных и беспружинных блоках могут иметь длину, разделенную на зоны разного давления (зоны жесткости) от 1 до 7 (голова, плечи, спина, бедра, бедра, колени, ступни), что обеспечивает наилучший ортопедический эффект ,
От качества сборки пружины и наполнения зависит срок службы матраса. Наполнители матрасов В ортопедических матрасах используются искусственные наполнители (например, пенополиуретан, холлофайбер, периотека, распортофайбер) и натуральные (например, латекс, кокосовая койра, хлопок, шерсть).
Наполнители ортопедического матраса придают матрасу дополнительные свойства, такие как:
матрас с кокосовой койрой придает дополнительную жесткость;
Латекс делает матрас более мягким и комфортным;
Материал с памятью, делающий матрас более анатомическим.
Какую жесткость ортопедического матраса выбрать?
Мягкие матрасы подойдут тем, кто любит спать по бокам, и рекомендуются людям с проблемами в поясничном отделе позвоночника, особенно с выпячиванием или грыжей межпозвонкового диска. Матрацы средней жесткости подходят для тех, кто привык спать на спине, и рекомендуются людям с проблемами в грудном отделе позвоночника. Жесткие матрасы подходят для тех, кто любит спать на животе, и рекомендуются детям и подросткам, а также взрослым, у которых есть проблемы с осанкой и болью в пояснице. Жесткие матрасы не рекомендуются людям старше 45 лет из-за риска, связанного с проблемами межпозвоночных дисков. При выборе ортопедического матраса для людей с большой разницей в весе следует руководствоваться весом более тяжелого человека.
Похожие страницы:
